工作，焦虑的源泉

甜a

坛子里工作人姐妹也不少，想问问大家是如何平衡生活和工作的？
楼主入职这几个月来，从开始有余力去拓展下班生活（不限于打游戏、学语言等），到想着先把工作做完（每天加班到十二点以后，周末边摸鱼边加班），到现在就算不工作也会担心（昨天加了今天没加，但今天一直在焦虑下周的安排）
会经常觉得活着好累……而且报酬也就那样，除非较省，不然不足以给自己攒一波FIRE的储蓄
看到微博关注的社畜博主们发展自己的爱好，比如摄影什么的，生活过得很积极
真想这样呀……

华庭8

前两年回复过楼主发的学CPA的帖子，一直好奇会不会是同行哈哈哈（我从事的是那个1-4月像活在地狱，7-8月也可能回到地狱的工作
我刚入职的时候和楼主现在差不多，每天想的都是工作，给自己规定了工作内容，没做完的加班也得做完，每天闭眼都是工作底稿，我做的快，给我做的东西就越多，就是所谓的能吃苦的人有苦吃T T
看清之后我就开始逐步摆烂，从双休日加班慢慢挪到只在周六加班，然后周六不让我去公司我也不主动加班，后面周五晚上没啥急事我也不加班了，发现这样其实老板也不会说我什么，然后就快乐躺平打游戏XD而且妹子提到报酬也就那样，那就更没理由加班啦！想让我工作那就给我加薪！！

筋5

我之前会很焦虑未来，到现在我就不是很在意了，今朝有酒今朝醉，感觉也挺好。自打开始决定摆烂躺平以后，反正就感觉没啥压力，上班有活儿就干活，没活儿就摸鱼，到点准时下班，回家不谈公事，要么打打游戏看看电视，要么做做自己喜欢做的事之类的，就心情舒服很多。
至于未来会怎么样也不多考虑，平时能存点就存点，以早日退休为目标，感觉就没啥工作上的焦虑了。

渡a

我目前的工作要学的东西多得要死，完全陌生的体系，我记忆力本来就差又作息没调整好困得要死，入职前几天，工作进度非常非常慢，现在也慢但好多了，每天累得倒头就睡，我回到公寓了就像个神经   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   一样停一会、自己想一会地，自闭地大骂，你就是混蛋 你就是废物 呜呜 我就是废物 我要买田 下乡种田 呜呜呜我买不起，又安慰自己没关系我超聪明的呜呜我肯定可以 我不可以 你就是笨蛋！你个垃圾！我要闭关！我要辟谷！我不要见人了！没事的 加油 你可以见人，大家都是萝卜！......但是骂完我自己蹲那想一会儿，掏出游戏打了十来分钟，和刀剑乱舞和早安少年贴贴了一会，就感觉心情突然轻松了。
我每天就靠上坛子瞄一眼，除了工作这是我唯二的社交之一，还有个社交是和一个刚认识的现实姐妹每天互道早安晚安，很解压。但坛子好多次想回复，工作日都累得不想把时间匀出来回复了。

我缓解焦虑主要还是两个原因：
我对未来算有点点想法，大概知道自己几年后往哪发展，但具体还是等我以后有点眉目和对行业有更深的了解了再说；
现在的工作虽然真的很忙和累，但不是无效劳动，我是真的可以学到很多知识，而我享受这个吸收的过程。

额外学习的方法，我每天要来回通勤加起来两三个小时，我会把要背的东西读出来录音，不求记忆，或者直接找视频音频，然后路上边走边听   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   记忆。
然后可以列个每日时间表计划想做的事情，这样可以防止浪费没有加班、但一时想不来做什么的时间。
最后，感觉lz这个工作怎么这么多加班啊，不是劳动时间每周最多40小时吗，如果是能力不适应导致加班 那过段时间就好了；而如果工作没什么营养还这么多加班，建议姐妹还是把这个工作当场过渡期，没有私人时间太伤了

等等楼主好像是自主加班？没必要真的姐妹（笑哭），要是焦虑可以参考下同行或者同事的工作进度。我就每天特别早到公司地点但从来不进公司（路途远我怕睡过，就提早到了），然后找了附近的KFC待到上班时间才踩点提前几分钟进去，拒绝内卷从我做起（喂）

还没开始工作，但已经开始焦虑工作了/

3995661c

在单位立了人设:平时很少玩手机，搁桌上不随身带，微信上有本职工作以外的任务经常错过时间点直到内勤单独打电话来催。长此以往领导和同事都知道发讯息是找不着我的。工作对接只接电话。再然后，   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   着加班那认命，但凡下班和休假不接同事和其他部门电话，直属领导电话也等打两三次后再接。别问问就是虽然没小孩但家里有老人要照顾有家务要做平时不玩手机啊(无辜)
长此以往，至少保住生活不被工作侵蚀，少掉很多焦虑。给你参考。

土a

偶尔的休息就出去吃吃喝喝+看电影已经成了解压必备
平时就是”摆烂+实在没办法就不干/算了先这样干着吧+要出去工作的话因为   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   房子肯定更难找“这几样来回折腾

lpca

感觉是同行，已经考虑转行了。感觉攒不下什么钱，也没有时间享受生活，两边都捞不着。

wingsyue

我看了一下，从去年入职新工作的第二天开始，我就再也没上过坛子。。。真的太离谱
固定上班之后基本上回家就刷刷b站、wb，没时间太深入打游戏，当然小说还是可以看的~
我工作其实不忙，但是在办公室也没法明目张胆娱乐hhh，更何况最近还要考试了
预计明年上半年有个小gap，已经很期待了。