[脸部保养]有木有让 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 肤变白的方法捏？？

寂4

啊拉～  虽然本人一直被朋友羡慕脸小又不起痘痘～但是皮肤不白是硬伤啊T^T
我是黄皮肤，而且总有黑眼圈！！
一开始觉得是因为毕业期间休息不够，但真正休息了虽然皮肤有改善，但还是发黄有黑眼圈，和手比起来简直就是两个人= =
所以觉哒会不会是体寒的原因捏？？还是通过食疗什么的能改善？？

子2

我也是  各种黄黑  然后还胖 丑的不忍直视

我覺得可以先看看手腕內側&大腿內側這些平常曬不到的地方

通常這個色就是你能達到最白的色，並以此為目標會比較好

想變白除了防曬還是防曬，我覺得顏色黑白倒無妨，重點是顏色是否均勻，

畢竟只有臉白身體黑也是很可怕的Orz...

透過「   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   」及「抹   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   液」可以讓肌膚變的比較有光澤，也會看起來比較亮，

還有熬夜、作息不正常也會讓皮膚看起來黯淡無光，（因為代謝變差）

雖然說一白遮三醜，但也就是說說，不需要那麼在意，倒不如從內在培養自信，

等老了以後誰管你皮膚白黑，是不？

happyhap0

我記得好像喝薏仁煮的水有美白的效果呢，雖然我沒有試過，但有聽幾個人說過喔~

我也在求美白
古医书上有七子美白法
真想试试啊

卡密e

1 多吃水果补充维c可以亮白皮肤
2 淘米水洗脸洗身
3 出门做好防晒
4 皮肤的暗沉和心情或作息规律有一定关系
5 去医院做光疗（除非黑的没救）

dayfla3

“我記得好像喝薏仁煮的水有美白的效果呢，雖然我沒有試過，但有聽幾個人說過喔~”
确实有这种说法，我有一个同学坚持每天都喝，效果真的真的很明显！她在南京上班，后面一年以后见她，皮肤真的白+有光泽！
不过。。这个不能阻止皮肤不长痘痘=-=因为她坚持喝了那么久，痘痘还是会长，但是皮肤色泽明显变好了。

如果是本身遗传基因的影响的话，应该没有更好的办法，除非的迈克杰克逊那样去做植皮换肤。
但是普通人是做不到的啊。
如果是皮肤后天变差，或者是随着年龄的增加新陈代谢和内分泌的问题的话，是可以调治的。
但是所有的方法也是要在医生和专业人士的指导下进行啊。
比如瑜伽里有些动作是可以在拉伸过程中刺激身体的某些部位起到代谢调节的作用的。
另外中医调节也有相应的方法。
这些都最好是去专业机构比较好。
各种地方出现的偏方之类的，自己要能明辨啊。
除了内因之外，自己注重皮肤保养也很重要啊。清洁补水和防晒，保证饮食和睡眠，好好做好这些，皮肤状况也会得到改善的。

hyq196

珍珠粉，我保证，大学在绵阳读的，紫外线太强，黑的跟个碳花儿似地，买的珍珠粉洗澡时敷在脸和脖子上，不带一周就又变白的功效的，听说还有食用的珍珠粉，估计也有美白功效吧~

xipq94915

打美白针去吧 只有这个办法能几个月内变白